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Objetivos de Año Nuevo: ¿seremos capaces de cumplirlos?

Objetivos de Año Nuevo: ¿seremos capaces de cumplirlos?

El inicio del nuevo año viene siempre cargado de buenas intenciones y esperanzadores propósitos. Todos nos planteamos objetivos que estamos seguros de poder cumplir en unos pocos meses pero, en muchos casos, nuestra fuerza de voluntad flaquea y se van quedando por el camino. Como compañeras de viaje de ese camino, nuestras Walk in Pitas conocen muy bien cuáles son nuestros propósitos más habituales:

·      Dejar de picotear entre horas

Los kilos de más pesan en nuestra báscula y en nuestra conciencia, especialmente después de los excesos navideños. Pero es que ¡es tan tentador llenarse el buche con lo primero que picamos y en cualquier momento! Ya sabemos cual es la solución: verduras, pescado, frutas, mucha agua y adiós a los dulces. No suena muy apetecible, pero, ¿lo lograremos?

·      Convertirte en el gallito del gimnasio

Estamos llenos de motivación y preparados para sudar como pollos haciendo deporte. Las primeras semanas, entrenaremos a diario, después tres veces por semana, luego solo tendremos tiempo para ir un día…, y al final seguiremos pagando la cuota sin ir. ¿No crees que preferible ser constantes, comenzar de forma gradual y crear un hábito de entrenamiento que nos dure todo el año?

·      No correr a todas partes como pollos sin cabeza

De casa al trabajo, del trabajo a casa, vamos a clase, quedamos con los amigos, un rato al gym, vamos a comprar, no olvides esa reunión… ¡¡¡aaah!!! Vivimos estresados y podemos llegar a un punto en el que nuestra salud se vea perjudicada. Organizarse mejor, priorizar las tareas, dormir más y dedicarnos tiempo para relajarnos nos hará sentirnos mejor y más llenos de energía positiva.

·      No ser gallina y lanzarse a nuevas aventuras

Lo has pensado mil veces: “este año me tiro en paracaídas… o me voy de viaje a la India… o voy a aprender a patinar… o a explorar u nuevo idioma...” Son retos que siempre tenemos en mente pero que nos cuesta poner en marcha. Este año puede ser diferente, medita bien qué es lo que quieres hacer y planificarlo con tiempo y dedicación. Si lo consigues será una experiencia enriquecedora e inolvidable. ¡Adelante y no seas gallina!

Con motivación, fuerza de voluntad y sobre todo constancia puedes conseguir todos los objetivos que te propongas, además no estarás solo: tus Pitas te llevarán a cualquier parte.