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Mantén tus pies calentitos este invierno

Mantén tus pies calentitos este invierno

El frio invierno se ha apoderado de nosotros y lo peor es que tiene pinta de que ha venido para quedarse. Mantener los pies calientes se ha convertido en toda una odisea, pero si sigues algunas de las prácticas que te contamos, te aseguramos que los tendrás bien cuidados.

Aunque lo más instintivo que solemos hacer es acercarnos a una estufa o radiador cercano para entrar en calor, no es tan buena idea como parece y es que esta práctica tan común puede ser dañina para la salud, según aseguran los especialistas. Si lo haces cotidianamente puede llegar a provocar sabañones, un problema que consiste en la aparición de rojeces e hinchazones en nuestros pies que ocasionan fuertes dolores y muchas incomodidades con el calzado. La mejor opción es meter los pies en agua tibia.

¿Y si probamos técnicas con frío?

Puede parecer una locura hablar de frío cuando lo que buscamos es calor, pero no es tan raro si lo hacemos de la forma correcta.  Se trata de utilizar contrastes de chorros de agua fría y de agua caliente. Esto provoca que la circulación de la sangre se reactive y consigas una temperatura agradable. Como práctica más cotidiana, te recomendamos dar varios paseos al día, puesto que fomentan la buena circulación en los pies. Si pasas mucho tiempo sentado, el movimiento activará tus vasos sanguíneos.

El mejor resguardo para unos pies calientes son los calcetines, taparlos con unos de algodón harán que tus pies se sientan cómodos y resguardados. Esa comodidad te hará más fácil el mantener una buena temperatura durante todo el día.

Además, y aunque suene obvio, no te olvides de secar bien tus pies antes introducirlos en cualquier tipo de calzado. Recuerda: la humedad te impedirá entrar en calor.  Una vez hayas salido de la ducha, dedica un rato a secar e hidratar tus pies mediante un buen masaje. Si realizas esta actividad de manera diaria, podrás mantener tu piel nutritiva y caliente sin mucho esfuerzo.

Por último, es muy importante que escojas el calzado correcto según la estación en la que te encuentres. También tienes que asegurarte de elegir la talla adecuada, para que el pie respire sin dificultad y la circulación fluya. Te recomendamos que escojas un material caliente, fuerte y resistible para los días de lluvia. Porque de otra cosa no, pero de buen calzado sabemos mucho en WalkInPitas: te animamos a que entres en nuestra web y le eches un vistazo a nuestros modelos, seguro que querrás quitártelos en todo el invierno.